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以前モラタメさんで当選した
スリムアップパンツ・クロスウォーカーの3か月間使用した結果報告です

特別なことはせずに、

毎日6000歩以上歩く
週5日以上着用

を守りながら、夫婦でトライしてみました。

結果、
夫・・・体重約キログラム減
私・・・体重約キログラム減 (多少変動があるので平均値で 

と相成りました。

夫婦で体重管理・・・って、多少抵抗はあったものの、
生活習慣を見直す良いきかっけになりました!
何といっても、夫がドカ食いしていた昼食をお弁当に変えてカロリーを減らし、
間食を減らすようになったのは、驚くべき変化だと思います(笑)

また、新しい発見だったのは、
特に意識しなくても、自分が1日6000歩以上歩いていたこと。
ある日の万歩計を計測しただけでも、このくらいは歩いてました。

歩数


たぶん、下着を身につけることによって、
体に意識がいくという事が大切なんだな・・・と思った3か月間

年齢的に、なかなかドカッと体重&体脂肪が落ちませんが、
これからも継続して、日常生活の継続性をあなどらず努力していこうと思います。

モラタメさん、ワコール/ウイングさん、ありがとうございました♪

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2010/01/09(土) 05:10 | | #[ 編集]
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